potravinová pyramida

Potravinová Pyramida

Jak správně postavit potravinovou pyramidu pro zdraví a vitalitu

Co je potravinová pyramida? Potravinová pyramida je grafické znázornění ideální struktury a poměru jednotlivých skupin potravin, které by měly být součástí naší každodenní stravy. Tato pyramida nám poskytuje orientaci, jak správně kombinovat různé druhy potravin pro zajištění vyvážené a zdravé výživy. Jejím...