Získejte maximální výkon s proteiny v akci: Fitness průvodce

Proteiny jsou základní stavební jednotkou buněk a hrají klíčovou roli ve fitness světě. Při cvičení dochází k mikrotraumatu svalů, a správný přísun proteinů je nezbytný pro regeneraci a růst svalové hmoty. Proteinová strava pomáhá udržovat svalovou hmotu během redukce tuku a zvyšuje sílu a výkon při tréninku. Je...

fitness

16. 03. 2024